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Tener ERC no significa renunciar a una buena vida.

Con información confiable y apoyo adecuado, es posible vivir
con tranquilidad, salud y dignidad.

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¿Qué vas a encontrar en esta guía?

Consejos prácticos para sentirte mejor cada día, incluso con un diagnóstico renal.

Recomendaciones de alimentación amigables con tus riñones, con listas de frutas, verduras y líquidos sugeridos.

Guía sobre ejercicio físico seguro y saludable, adaptado a tu cuerpo y condición.

Tips emocionales para vivir con menos ansiedad y más claridad.

Orientación sobre medicamentos, tratamiento y cuándo considerar la hemodiálisis.

Una red de apoyo profesional dispuesta a acompañarte.

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